Postures Relaxations Méditations

« Ce qui manque le plus aux hommes et aux femmes aujourd’hui, c’est le calme intérieur, la sérénité et la joie de vivre. »

K.G. Durkheim

L’association Art de vivre est située à Ploufragan, 11 rue du Tertre de la Motte.

Le Kundalini yoga est le yoga originel, la « mère de tous les yogas », très puissant.

Anne, Célina et Monique vous proposent cinq séances en tout par semaine.

Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie

Venu d’Orient, transmis de maître à disciple depuis des millénaires, ce yoga ancestral est un outil précieux d’évolution pour l’humain d’aujourd’hui.

Assouplir le corps, étirer les muscles…

Renforcer le système nerveux et glandulaire…